Ziek van de stress | Proud Podcast
Gepost op Vrijdag 12 januari 2024 13:00 door Irene in Video divers.
Stress: misschien hoor jij hier ook steeds vaker over in je omgeving. Sowieso gaat stress vaak hand in hand met eetstoornissen en mentale problemen, van sociale angst tot perfectionisme en te hoge verwachtingen. Lonneke bespreekt haar stresspreventieplan waar ze het afgelopen jaar aan heeft gewerkt, terwijl Irene het juist moeilijk vindt om haar vinger te leggen op waar zij stress aan herkent. Daarin valt nog een hoop van elkaar te leren. Dat doen we al pratend en aan de hand van jullie input op Instagram.
Meer video's van Proud2Bme vind je op ons YouTube-kanaal. Hier kan je bijvoorbeeld dagjes mee van de redactieleden bekijken, verschillende Q&A's en meer.
Beluister deze podcast ook op Spotify.
Praat gerust mee in de reacties! ♥
Gerelateerde blogposts
Reacties
Charlie - Vrijdag 12 januari 2024 16:13
Superleuke podcast aflevering weer!
Zeker veel informatie weer, super fijn om even naar te kijken/luisteren
Ik ging echt helemaal stuk om Irene haar stukje van haar CV hahaha, wel echt een 10+ voor die creativiteit hahah.
En om even terug te komen op de vraag: waar ben jij trots op deze week?
Ik ben trots op dat ik deze week me eerste eigen les heb gegeven op stage (ik loop stage in groep 6)
Zeker veel informatie weer, super fijn om even naar te kijken/luisteren
Ik ging echt helemaal stuk om Irene haar stukje van haar CV hahaha, wel echt een 10+ voor die creativiteit hahah.
En om even terug te komen op de vraag: waar ben jij trots op deze week?
Ik ben trots op dat ik deze week me eerste eigen les heb gegeven op stage (ik loop stage in groep 6)
Lasse - Zondag 14 januari 2024 18:26
ik zou wel een proudcast willen over angsten/paniek, niet per se rond eten, maar vooral om gewoon de dag aan te gaan, te dealen met mijn dag, met mijzelf, verwachtingen van mijzelf enzo. Is dat ook een idee?
britneyangel - Zondag 14 januari 2024 18:31
goeie podkast over stress!
Anna - Dinsdag 16 januari 2024 15:32
Heel fijn thema!! Dankjewel, hier zou ik nog wel vaker wat over willen zien